İbrahim Saraçoğlu İğde Çekirdeği Tozu, iğde meyvesinin çekirdeğinden elde edilen bir tozdur hatta bazı kişiler çekirdeğinden ziyade tamamından kabuğuyla beraber tozunu çıkartmaktadır.
İğde ağacı, kıraç topraklarda bile meyve verebilen bir ağaçtır ve meyvesi birçok faydaya sahiptir. İğde çekirdeği tozu, kemiklerin gelişimi ve kemik iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilen doğal bir üründür. Toz halinde bulunan zengin vitamin kaynakları sayesinde kemikler için çok yararlı olduğu söylenmektedir. Kemik erimesi ve diğer kemik hastalıklarına faydası olduğu iletilmektedir. Eklem rahatsızlıklarında hızlı iyileşmeye yardımcı olur. Antiromatizmal özelliktedir.
Ağrı kesici, kas gevşetici özelliğe sahiptir. Yorgunluğa birebirdir. Kullanımı zindelik verir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye faydalıdır. İğde çekirdeği tozu hakkında daha fazla bilgi için, lütfen okumaya devam edin.
İbrahim Saraçoğlu İğde Çekirdeği Tozu
İbrahim Saraçoğlu, iğde meyvesi ve iğde çekirdeği tozu hakkında birçok faydalı bilgi vermiştir. İğde meyvesi, böbrek hastalıkları için faydalı bir meyve olarak bilinir.
İbrahim Saraçoğlu’na göre, iğde meyvesi tüketildiği zaman çeşitli hastalıkların tedavi süreçlerinde takviye bir besindir. İğde çekirdeği tozu, kemiklerin gelişimi ve kemik iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilen doğal bir üründür. İğde çekirdeği içerisinde ki vitaminler sayesinde özellikle kemikler için çok yararlıdır.
Eklem rahatsızlıklarında hızlı iyileşmeye yardımcı olur. Antiromatizmal özelliktedir. Ağrı kesici, kas gevşetici özelliğe sahiptir. Yorgunluğa birebirdir. Kullanımı zindelik verir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye faydalıdır. İğde çekirdeği tozunun faydaları arasında
- kalp sağlığını desteklemesi,
- bağırsak sorunlarını engellemesi,
- sindirim sistemini desteklemesi,
- öksürük ve grip enfeksiyonlarını engellemesi,
- ishalin önlenmesi,
- damar ve kalp sağlığı açısından önemli olması,
- ağrı kesici özelliği,
- zindelik vermesi,
- stres ve yorgunluğun etkilerini azaltması,
- zayıflama / kilo verme konularında faydası olduğu söylenmektedir,
- cilt ve saç bakımı için önerilmesi,
- enfeksiyonların kurumasında etkili olması,
- yüksek tansiyonu dengelemesi,
- kolesterol düşürücü özelliği,
- Alzheimer hastalığını önlemesi,
- toksinlerin vücuttan atılmasında etkili olması,
- ağızda meydana gelen yaraların iyileşmesi
gibi birçok fayda bulunmaktadır. İğde çekirdeği tozu kullanımı ile ilgili herhangi bir zararlı etki bildirilmemiştir. Ancak, kullanmadan önce doktorlara danışmaları önerilir. Umarım bu bilgiler yazınız için faydalı olur.
İğde Çekirdeği Tozu Nasıl Kullanılır?
- Ürün Seçimi
- İğde çekirdeği tozu satın alırken güvenilir ve organik üretim belgesine sahip olan markalara öncelik verin. Kaliteli ürünler etkili sonuçlar almanızı sağlar.
- Miktar Belirleme:
- Günlük önerilen dozajları aşmamaya özen gösterin. Genellikle üreticinin önerdiği miktar günde 1-2 kez alınabilir. Ancak, önce bir sağlık profesyoneliyle görüşmek her zaman en iyisidir.
- Sıvıyla Tüketme:
- İğde çekirdeği tozunu su, süt veya meyve suyu gibi içeceklerle karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu, tozun hızla emilimini artırabilir.
- İlaveler:
- Sabah kahvaltılarınızda veya atıştırmalıklarınızda iğde çekirdeği tozunu smoothie’lere ekleyebilirsiniz. Böylece hem besleyici bir içeceğe sahip olur hem de iğde çekirdeği tozunun faydalarından yararlanırsınız.
- Yoğurt veya Reçineyle:
- Yoğurt ile karıştırarak tüketmek de lezzetli bir seçenektir. Ayrıca, bal veya pekmezle birlikte alabilir, bu şekilde tatlandırabilirsiniz.
- Cilt Bakımında Kullanımı:
- İğde çekirdeği tozu, cilde doğrudan uygulanarak maskeler veya cilt bakım ürünleri içinde kullanılabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde cildi besleyebilir ve canlandırabilir.
- Pişmiş Yemeklere Ekleme:
- Yemeklerinize ekleyerek, özellikle tahıllı veya sebzeli yemeklerde kullanabilirsiniz. Yemeklere hafif bir tat ve besin değeri ekler.
- Kahve veya Çaya Ekleme:
- İğde çekirdeği tozunu sabah kahvenizin veya çayınızın içine ekleyerek gününüzü enerjik bir başlangıçla geçirebilirsiniz.
- Saklama Koşulları:
- İğde çekirdeği tozunu, serin ve kuru bir yerde muhafaza edin. Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta saklamak, ürünün tazeliğini korur.
- Düzenli Kullanmak:
- İğde çekirdeği tozunun etkilerini görmek için düzenli kullanım önemlidir. Her gün aynı saatte almak, alışkanlık haline getirmenize yardımcı olabilir.
Not : Unutmayın ki, herkesin vücut yapısı ve bünyesi farklıdır, bu nedenle kullanıma başlamadan önce sağlık ocağına veya ilgili doktorlardan bilgi almanızı öneririz.
Sizlerin de iğde çekirdeği ile alakalı yaşadığınız durumlar var fayda ve zararları veya hikayeniz var ise bizlerle ve değerli okuyucularımızla yorum alanında paylaşmanızı bekliyoruz bitkiseltedavisi.com ♥ Ailesi