Polikistik over sendromu olarak bilinen rahatsızlık kadınlarda en çok yaygın olan hormonal hastalıklardandır. Polikistik over olan kadınlar uzun aralıklarla adet görme veya adet görememe gibi şikayetlerle sahip olurlar.
Polikistik over sendromunda kadınların kanlarında androjen seviyesinde artış gözlenir. Bunun sonucu olarak sivilcelenme, tüylenme ve kısırlık gibi sonuçlarla karşılaşılabilir. Kan değerleri normalde FSH/LH hormon değeri 3 olması gerekirken bu hastalığa sahip kadınlarda bu rakam çok daha fazla olur.
Polikistik over sendromunun belirtileri arasında;
- Yüz bölgesinde fazla yağlanma,
- Kiloda bir anda artış,
- Sivilcelerin oluşması,
- Geçmeyen baş ağrısı,
- Kısırlık,
- Adet düzensizliği,
- Depresyon,
- Ciltte kararmalar oluşması,
- İnsülin direnci
- İltihaplanma sayılabilir.
Bu belirtilerden bir veya birkaçına sahip olmanız durumunda uzman bir doktordan yardım almanız gerekir. Ama polikistik over sendromunun bitkisel yollarla tedavisi de mümkün olmaktadır.
Polikistik over sendromu yaşayan kadınlarda en çok önerilen bitkisel tedavi yöntemi soğan kürüdür. Soğan kürü; 250 ml klorsuz kaynar suyun içine ince kabuğu soyularak dörde bölünmüş bir orta boy kuru soğan koyulur. Beş dakika boyunca kaynatıp, ılınınca süzün. Aç karnına öğleden önce ve öğleden sonra olacak şekilde iki defa içilmesi gereklidir. Karışımın taze olarak hazırlanması ve tüketilmesi önemlidir.
Soğan kürü adet bitiminden 3,7,10 gün sonra başlanabilir. İlk ayda 15 gün, sonraki aylarda 10 gün olarak tatbik edilir. Toplam dört ay kullanılmalıdır.
Soğan kürüne destek olan testere dişli aslan pençesi bitkisini de aynı zamanda günde iki defa olacak şekilde tüketmek önerilmektedir.
Polikistik Over Sendromu İçin Şifalı Bitkiler
Polikistik over sendromu için önerilen şifalı bitkiler arasında; keten tohumu, çuha çiçeği yağı, tarçın, hayıt bitkisi ve siyah yılan kökü bitkisi yer alır.
Bitkisel tedavilerden sonuç alınabilmesi için farklı dönemlerde ve gereken ölçülerle kullanılması gerekmektedir. Bitkilerin içeriğinde bulunan etkin maddeler bazı hassas kişilerde farklı belirtilerin görülmesine sebep olabilir.
Bitkisel tedavilere ek olarak antioksidan özellikli meyve tüketiminin de polikistik over sendromunun etkilerinin azalmasında katkısı olduğu bilinmektedir.
- Çilek,
- ahududu,
- yaban mersini,
- kızılcık gibi meyvelerin bol bol tüketilmesi tavsiye edilir.
Ceviz, fındık ve badem gibi yağ kaynaklarının da androjen seviyesinin düşmesine katkı sağladığı tespit edilmiştir.
Ayrıca balık, ıspanak, zeytinyağı, avokado, kuru baklagiller, çay ve sarımsak tüketmenin de polikistik over sendromuna sahip kadınlar için faydalı olduğu gözlenmiştir.